只见小潘拿出手机，“咱们公司是造手机的，论对手机的了解，咱们也算是大神级的吧？”

众人点点头。

小潘打开手机的界面，一个个点开了各种应用，“就像这手机，我们每天又是看视频，看网站，发信息，甚至做工作玩游戏要打开很多应用。

然后这手机就会发热，运行开始缓慢。对吧？即便优化再好也会有，这个不能否认对吧？”

得到众人认同的反馈，小潘继续解释。

“其实这个时候状态下的手机，就和我们人一样。那么通常我们会怎么对手机呢？”

说着，只见小潘返回了桌面，并且拖动界面，显示出所有打开的程序进程，按了上面的一键清除缓存的按钮。

“修炼其实就是等于是这个操作。”

这时所有人都瞪大了眼睛，“就这么简单？”

小潘点点头，“就这么简单。这原理你们应该明白了吧。”

小李边琢磨边点了点头，“这原理是明白了。确实是这样，关掉正在运行的程序，并结束后台运行的各种进程，其实就让手机进入到了最低功耗的待机状态。要是再关掉网络后台通知也不会出现。

而且其实我们都知道，如果一台手机一直处于这种状态，那么放置多久都不会影响使用寿命。以这个角度来说，人体作为一个操作系统，确实是也有这么一种最低功耗状态。”

小潘看着小李，“确实是这样啊。但是人毕竟比手机高级多了。到底是生命，平时就算受伤了，都可以自己愈合。说明人要是以所谓的最低功耗来运行，不仅仅是降低功耗那么简单，还会自我净化修复。

假设人本身是高维度生命，只是每代人过度使用所导致后代不断以使用后的状态繁衍，成为了现在的状态，那么修炼自然能回到出厂设置。”

汪东似有所获，“所以山上那些道士们所说的静心凝神其实就是让我们结束脑海里的各种进程咯。那倒好理解了。总之就好像冥想一样。咱们在地球上那些各种兴趣组织不是搞什么冥想体验据说都有奇怪的收获。”

这时小潘急了，“哎，汪工，我弟说了，那个白老师专门强调过这和冥想不一样，而且不能走冥想的路子。”

这时众人也不解，“这是为何？”

于是小潘耐心解释，“听我弟说，冥想和道家修炼有个最明显的区别。

因为结束脑海里的进程这件事其实对于大部分人来说很难做到。但是我刚才示范了，就是手机里返回桌面，结束一遍后台进程然后手机就不管了不是么？

也就是做完这个操作再有冒出的后台进程也不要去管。